.png)
Làn da dễ bị mụn trứng cá có thể gây khó chịu, đau đớn và suy nhược đối với nhiều người. Để trị mụn hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần chú ý là thực hiện đúng và đủ các bước chăm sóc da. Ngoài ra, có thể áp dụng các phương pháp khác như thuốc bôi, thuốc uống và các công nghệ hiện đại khác.
Đặc điểm của da bị mụn
Nguyên nhân gây ra mụn là do chất nhờn do da tiết ra tích tụ trong lỗ chân lông cùng với bụi bẩn và da chết gây viêm nhiễm. Đặc biệt da dầu là làn da dễ bị nổi mụn nhất, việc điều trị mụn cũng khá khó khăn. Mụn có thể xuất hiện trên bất kỳ làn da nào nếu không chăm sóc da tốt, kéo theo đó là thâm sau mụn, sẹo mụn, nám da, v.v.
Da bị mụn là làn da bị tổn thương rất khó chăm sóc
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt khi chế độ ăn uống và làm việc, nghỉ ngơi không hợp lý sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn và sức khỏe của làn da.
Đối với làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy thực hiệncác bước chăm sóc da Cơ bản là rất quan trọng. Không đơn giản như rửa mặt và thoa kem trị mụn, bạn cần thực hiện đúng quy trình và mỗi bước đều có nhiệm vụ riêng.
2. Các bước chăm sóc da mụn
Đối với hầu hết các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn sưng đỏ,… thì sau đây là quy trình dưỡng,các bước chăm sóc da phù hợp.
2.1.Làm sạch da: rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp
Làm sạch da hàng ngày là bước quan trọng nhấtchăm sóc da mụn. Điều này giúp loại bỏ lớp trang điểm, dầu, bụi bẩn và một số tế bào chết tích tụ trên da theo thời gian. Thực hiện tốt bước này có thể ngăn mụn hiện có trở nên tồi tệ hơn và ngăn mụn mới hình thành.
Làm sạch vùng da bị mụn là bước vô cùng quan trọng
Nhiều người nghĩ rằng làm sạch vùng da bị mụn phải thật “mạnh mẽ” thì mới có thể loại bỏ hết mọi thứ bám trên da, kể cả mụn. Không phải vậy, da bị mụn là da đang bị tổn thương nên cần làm sạch một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Nếu không trang điểm, bạn có thể dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da. Nếu bạn trang điểm, tốt nhất nên sử dụng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt tạo bọt, có thể loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn tốt hơn.
Nhiều trường hợp sử dụng dầu, sáp tẩy trang nhưng nhũ hóa không triệt để dẫn đến tình trạng mụn nổi nhiều hơn trên da. Ngoài ra, sử dụng chất tẩy rửa mạnh hoặc có độ pH cao trên da mặt có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.
2.2. Cân bằng da
Bước điều trị này giúp cân bằng độ pH cho làn da của bạn, giúp các sản phẩm trị mụn hiệu quả hơn. Đồng thời, đây cũng là bước giúp lấy đi bụi bẩn, dầu và dưỡng ẩm tạm thời cho da còn sót lại sau các bước làm sạch trên.
Trên thị trường có nhiều dòng toner cân bằng da nhưng đối với da dầu mụn nên chọn những loại không chứa cồn để tránh kích ứng. Bên cạnh toner, xịt khoáng là một sản phẩm cân bằng da tuyệt vời, ngoài ra khoáng chất còn giúp làm dịu da và giảm sưng viêm cho những làn da bị mụn.
Nặn mụn không đúng cách có thể khiến mụn lan rộng hơn
2.3. Sử dụng sản phẩm trị mụn
Đây là bước quan trọng để bạn có thể đánh bay mụn trên mặt, với các tác dụng: Tạo điều kiện cho mụn “xé” ra và biến mất, Ngăn ngừa viêm nhiễm tại chỗ mụn lan sang các vùng da xung quanh, Giảm thâm sau mụn.
Mỗi loại mụn phù hợp với những sản phẩm đặc trị khác nhau, bao gồm các loại sau:
mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Đối với 2 loại mụn này cần nặn mụn để loại bỏ hoàn toàn nhân mụn. Cả hai loại mụn đều phát triển tốt nhất khi chúng cứng và trồi lên khỏi bề mặt da. Nếu không lấy sạch nhân mụn, mụn sẽ nằm yên đó dễ nhiễm trùng và phát triển thành mụn viêm to hơn, khó giải quyết hơn.
Khi những nốt mụn như vậy xuất hiện, trước tiên hãy sử dụng mặt nạ đất sét hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có AHA/BHA để làm cho nốt mụn phát triển nhanh hơn và dễ dàng hơn. Bạn có thể tự nặn mụn tại nhà nếu có kỹ thuật hoặc không cần phải đến spa để nặn mụn đúng cách. Sau khi nặn mụn, bạn cần sử dụng các sản phẩm phục hồi da đặc trị để giảm sưng viêm và trở lại bình thường nhanh hơn.
Mụn viêm, mụn ban đỏ
Đối với cả hai loại mụn, nên dùng thuốc trị mụn có chứa hoạt chất trị mụn tại chỗ. Ngoài ra, hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA/BHA để làm sạch lỗ chân lông của bạn. Các loại thuốc trị mụn hiện nay thường chứa tràm trà, benzoyl peroxide, lưu huỳnh… nên thường làm khô da. Do đó, cần phải bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm.
Cây trà là một loại huyết thanh chống viêm và điều trị bệnh rosacea mạnh
2.4. Dưỡng ẩm cho da
Nhiều người cho rằng việc dưỡng ẩm cho da bị mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, da dễ bị mụn là làn da bị tổn thương cần được dưỡng ẩm nhiều hơn, đặc biệt là khi sử dụng các sản phẩm dành riêng cho mụn trứng cá có xu hướng làm cho da khô, bong tróc, đỏ hoặc đau.
Đối với da bị mụn, nên chọn các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không quá nhờn và thấm nhanh vào da. Dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem và dầu, đặc biệt là các loại dầu giàu axit linoleic sẽ thẩm thấu nhanh và phù hợp hơn với da bị mụn.
3. Lưu ý khi chăm sóc da mụn
bên ngoài nhịp độchăm sóc da mụn Về cơ bản, để đạt được kết quả điều trị mụn tốt nhất, bạn cần chú ý một số điểm sau:
3.1. Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, detox hay các loại trà giải độc,… đồng thời hạn chế đồ ngọt, đồ cay, đồ uống có gas, chất kích thích… vì có thể khiến bạn bị ốm. mạnh mẽ hơn.
3.2.Lối sống hợp lý
Ngủ muộn (sau 23 giờ) có thể làm tăng tiết bã nhờn, làm mụn nặng hơn và dẫn đến nhiều bệnh lý về da khác. Ngoài ra, vi khuẩn, bụi bẩn trong môi trường sống hay những đồ dùng hàng ngày như chăn ga, khăn tắm cũng có thể là nguyên nhân gây mụn. Kiểm soát các yếu tố này càng nhiều càng tốt.
Đi ngủ sớm và đủ giấc là cách giúp hạn chế mụn
3.3. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Vì làn da bị mụn đang bị tổn thương, nhạy cảm và dễ kích ứng nên việc lựa chọn các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da phù hợp là vô cùng cần thiết. Đối với làn da bị mụn, tốt nhất bạn nên hạn chế trang điểm vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn nhiều hơn.
các bước chăm sóc da Những điều trên nếu kiên trì thực hiện đúng hàng ngày bạn sẽ có làn da đẹp như ý.
[/tintuc]
